Dátum:6.5.2020
Čakáte bábätko? Bielizeň začnite vyberať trochu inak
V priebehu tehotenstva často prsia začnú rásť rýchlejšie ako bruško, a ich veľkosť sa potom rýchlo mení. To isté platí po pôrode, kedy do hry vstupuje ešte dojčenie. Ako si teda v tomto životnom období vybrať spodnú bielizeň?
Prsia sa na svoju zásadnú úlohu, teda dojčenie, začínajú pripravovať už v priebehu tehotenstva, preto sa často začínajú zväčšovať až v prvých troch mesiacoch tehotenstva rastú totiž mliečne žľazy uložené v prsiach a budú rásť až do pôrodu, aby sa v nich vytvoril dostatok materského mlieka.
Vaša bežná podprsenka vám asi čoskoro začne byť tesná a nepohodlná. Práve vtedy je čas si zaobstarať tehotenskú podprsenku, ktorá bude vyhovovať vašim potrebám v tomto období. Hlavne kvôli rýchlemu rastu sú prsia veľmi namáhané a bez dostatočnej opory by rýchle ochabovali a tvorili by sa na nich strie.
Aká podprsenka je vhodná v priebehu tehotenstva
Myslite na svoje pohodlie
Pretože sa koža pŕs v tomto období stáva veľmi citlivou, je veľmi dôležité pohodlie a tiež materiál. Práve z týchto dôvodov sa často tehotenské podprsenky vyrábajú z jemných antibakteriálnych materiálov.
Vyberajte elastický materiál so silnou oporou
Podprsenka by mala byť dostatočne elastická. Ak nie je vyrobená z úpletu, ktorý je sám o sebe pružný, potom by mala mať medzi 10 a 20 % elastanu. Nebude vás škrtiť a ľahko sa prispôsobí zväčšeniu pŕs, zároveň však poskytne potrebnú oporu. Vzhľadom k rastúcemu brušku je lepšie voliť podprsenky bez kostíc, ktoré by mohli tlačiť, alebo si vybrať mäkké kostice.
Náš tip
Vôbec najobľúbenejšie sú bezšvové podprsenky z mikrovlákna, ktoré sú elastické, pevné a poskytujú oporu a zároveň sa prispôsobia rastu. Majú antibakteriálnu úpravu, sú veľmi priedušné a je možné ich nosiť v podstate až do pôrodu. Po ňom prichádza na rad dojčiaca podprsenka.
Ako si vybrať dojčiacu podprsenku
Nepodceňujte správnu veľkosť
Po pôrode je potrebné si vymeniť tehotenskú podprsenku za dojčiacu. Je veľmi dôležité, aby dojčiaca podprsenka nikde neškrtila alebo netlačila - tým by ste si mohla zablokovať mliečne kanáliky, čo môže viesť ať k zápalu prsnej žľazy. Dojčiaca podprsenka by mala podopierať poprsie, ktoré je v období dojčenia tažšie a poskytovať mu oporu tak, aby si udžalo tvar.
Pri správne sediacej podprsenke by mali prsia do košíčkov presne zapadnúť, kostice by mali priliehať k rebrám, v žiadnom prípade nesmú spočívať na prsiach. Košík by mal byť dostatočne veľký, aby z neho prsia “nepretekali”. Je dôležité myslieť tiež na to, aby sa do podprsenky vošla ešte prípadna absorbčná vložka a aby tam bolo miesto pri naliatí mlieka do pŕs.
S výberom počkajte až po pôrode
Dojčiaca podprsenka by mala byť ideálne vyrobená z priedušných a antibakteriálnych materiálov. Zároveň by mala umožňovať jednoduché a diskrétne dojčenie. Túto funkciu obvykle plní odopínateľná predná časť košíčkov, vďaka ktorej môžete dieťa nadojdič bez nutnosti vyzliekať či odhŕňať celú podprsenku. Košíčky sa najčastejšie upínajú na ramienkach každý zvlášť a je teda možné ich odopnúť jednou rukou. Nákup dojčiacej podprsenky odporúčame nechať až po pôrode, najlepšie po prvom týždni od narodenia dieťaťa. Mlieko sa totiž začne tvoriť približne až tretí deň po pôrode a nalievanie pŕs skončí cca do 48 hodín. Najprv potom by sa mala veľkosť pŕs viac menej ustáliť a nastáva vhodný čas na nákup dojčiacej bielizne.
Tip pre nedočkavé budúce mamičky
Ak si aj tak chcete dojčiacu podprsenku kúpiť už pred pôrodom, aby ste si ju mohli vziať so sebou už do pôrodnice, urobte to najskôr v poslednom mesiace tehotenstva, kedy je veľkosť pŕs viac menej ustálená. Je však dôležité počítať s tým, že sa začiatkom dojčenia sa prsia opäť zväčšia, kúpte si teda košíčky o číslo väčšie.
Objavte našu kolekciu materskej bielizne
Veríme, že Vám naše rady a informácie pomohli pri výbere správnej tehotenskej a materskej bielizne.